Укр
Рус
10 драконів, які руйнують твою самооцінку та підточують самоцінність — і як їх здолати
👉 Коли ти цінуєш себе — ти проявляєшся, обираєш найкраще і живеш у достатку. Час згадати про свою силу.
Психологічний практикум
599 грн
5000 грн
*100% гарантія повернення грошей протягом 14 днів

Хто краде твою самоцінність?


Ми народжуємося з відчуттям: я є — і цього достатньо. Але потім з’являються «дракони» — травми, страхи, установки.

Вони шепочуть, тиснуть, змушують порівнювати себе й критикують. Вони крадуть нашу силу, радість, голос.

Цей курс — твоя зустріч із ними. І твоя перемога.




Получить доступ за 599 грн
Для кого цей курс?
  • Для тієї, хто втомилася жити в установках «будь зручною, скромною, не висовуйся»
  • Для тих, хто хоче перестати знецінювати себе й почати спиратися на свою внутрішню силу
  • Для тих, хто відчуває: «Я — більше, ніж роль хорошої дівчинки, рятівниці чи непомітної працівниці»
  • Для тих, хто хоче почати проявлятись, говорити, заробляти — без сорому й страху
  • Для тих, хто втомився постійно бути “недостатнім” — недостатньо розумним, красивим, цінним, гідним любові, уваги чи грошей

  • Для тих, хто хоче жити з відчуттям: «Я цінна. Я маю право. Я гідна»
  • Для психологів, коучів і фахівців допомагаючих професій, які хочуть отримати перевірені техніки роботи з самоцінністю — спочатку для себе, а потім і для своїх клієнтів
Про Автора
Привіт, я — Валерія Ванакова. Духовна провідниця, магістр психології, коуч.

Я розмовляю з болем мовою Душі. І веду до зцілення не лише через техніки, а й через глибинне чуття й слухання.

Я тут не для того, щоб «підправити тобі самооцінку». Я тут для того, щоб ти знову побачила свою суть — чисту, цілісну, сильну.

Цей курс — не просто програма. Це енергетичне поле, у якому ти можеш бути собою й згадати, що ти — Цінна. Вже. Зараз.

Я поруч — як та, що пройшла, відчувала, проживала. І яка тепер веде.
За моєю м’якістю — опора.
За моїм голосом — знання, практика, шлях.
Ось частина мого професійного підґрунтя, на яке ти можеш спертися в цьому курсі:

ПРОГРАМА КУРСУ

У кожному модулі ти зустрічатимешся з одним внутрішнім драконом — символом тієї травми, що краде твою самоцінність.
1
Дракон Сорому та Приниження — випалює зсередини
«Ти — сором. Ховайся. Не будь такою. Тебе засудять. Сховайся.» (змушує ховатися, боятися показати себе, соромитися бажань і тіла)
2
Дракон Обесценивания — шепчет: «Ты ничего не стоишь»
«Это неважно. Ты просто везунчик. Любой бы смог.»
(обнуляет любые достижения, гасит радость, не даёт гордиться собой)
3
Дракон Перфекціонізму — змушує бути «ідеальною»
«Треба краще. Поки не ідеально — ти не маєш права.» (забороняє помилятися, не дає завершувати почате, виснажує)
4
Дракон Порівняння — не дає бути собою
«Дивись, у них краще. Ти знову не дотягуєш.»
(змушує жити чужими мірками, вбиває унікальність)
5
Дракон Відторгнення — внушає: «Тебе не приймуть»
«Тебе не приймуть такою. Стань зручною, щоб тебе не покинули.» (внутрішній страх залишитися однією, веде до зрадництва себе заради інших)
6
Дракон Родової Лояльності — не пускає вперед
«Ти не можеш бути щасливішою або успішнішою за маму. Не зраджуй рід.»
(утримує в повторенні долі, не дає дозволу на «інше життя»)
6
Дракон Критики — знецінює кожен крок
«Ти все зіпсувала. Ти не так виглядаєш. Ти недостатня.» (постійний внутрішній наглядач, руйнує самооцінку)
6
Дракон Зради
«Відкриєшся — знову поранать. Їм не можна довіряти.» (створює броню недовіри, не дає розслабитися, позбавляє близькості, змушує все контролювати)
6
Дракон Покинутості — залишає в темряві, коли найбільше потрібен хтось поруч
«Ти один. Ніхто не прийде. Не сподівайся — тільки біль.» (народжує страх залишитися без підтримки, стискає серце, штовхає до злиття або повного замикання)
6
Дракон Соціального Страху — заважає бути помітною
«Всі будуть сміятися. Тебе засудять. Краще не висовуйся.» (змушує боятися публічності, самовираження, проявленості)
У кожного дракона — свій голос, своя історія.
І ти навчишся його приручати — щоб повернути собі силу.
✨ Що всередині курсу?
10 видеоуроков
Каждый урок — это встреча с одним из внутренних «драконов». Ты узнаешь, как он формировался, как влияет на твою жизнь, и главное — как перестать ему подчиняться.
Аудиопрактики (1–2 на каждого дракона)
Мягкие и глубокие форматы, с которыми ты сможешь работать в уединении, в своём темпе. Это не просто расслабляющие медитации, а терапевтические инструменты, которые помогают почувствовать себя, прожить вытесненные чувства и вернуть самоценность.
Методы, которые используются в практиках:
Техники работы с травмой (мягкие и телесно-ориентированные), транзактный анализ, гельштат, кпт, родовые расстановки, сказкотерапия, коучинг
Формат, который поддерживает, а не перегружает:
Ты сможешь проходить уроки и практики в удобном ритме. Возвращаться к ним, когда почувствуешь отклик. Этот курс не про усилия, а про возвращение к себе.
Без рабочей тетради — только то, что работает телесно и глубоко.
Ты не будешь писать планы и таблицы. Ты будешь слушать, чувствовать, меняться.
✨ Этот курс — не про «поправить самооценку», а про то, чтобы снова стать собой.
С той, у которой внутри звучит: «Я — ценна. Просто потому что я есть.»

Что ты получишь, пройдя курс?

  • Освобождение от внутренних голосов, которые не дают тебе жить своей жизнью
    — тебя перестанет задевать критика, сравнение, стыд и страх «быть не такой»
  • Чёткое понимание, что мешает тебе чувствовать свою ценность — и как это менять
    — никакой абстракции: конкретные травмы, образы, корни и пути выхода
  • Честную встречу с собой настоящей
    — без фильтров, без роли «хорошей девочки», без бегства от своих желаний

  • Инструменты, которые ты сможешь применять и после курса
    — медитации, образы, практики, дневник, якоря для самоценности
  • Простые практики, которые дают реальные изменения
    — ты почувствуешь сдвиг уже после первых модулей
  • Голос, который звучит не из страха, а из силы
    — тебе станет легче говорить, просить, показываться, называть цену своих услуг
  • Состояние: «Я — ценна. Просто потому что Я есть»
    — не как мантра, а как внутреннее состояние
Получить курс
Измени всё!
Хватит сомневаться, сдерживаться, подстраиваться. Ты имеешь право быть собой. Говорить, светить, творить. Проявляться смело и жить в своей ценности.
📍 Всё это — внутри курса.
Сейчас — всего за 599 грн вместо 5000 грн!
💛 Без риска 100%
Это твой шанс
Отзывы о курсе
Оля
Я шла на курс с ощущением, что со мной что-то "не так". А вышла с чувством, что я — настоящая. Мне не нужно больше заслуживать, доказывать, подстраиваться.
Благодарю за такую глубину и нежность.
Катя
После курса я стала иначе чувствовать свою ценность.
Раньше я постоянно сомневалась, боялась озвучить цену, уступала, спасала — лишь бы понравиться или не потерять клиента.
Сейчас я спокойно называю свою стоимость, не обесцениваю себя, не оправдываюсь.
Перестала «тянуть» людей на себе — и, удивительно, именно тогда начали приходить новые клиенты, и доход вырос.
Это не просто про деньги — это про внутренний разворот к себе.
Спасибо тебе, Валерия. Этот курс стал для меня настоящим переходом.
Юлия
Для меня откровением стало, что мой перфекционизм — это не про силу, а про боль. Я столько лет жила под этим драконом...
Спасибо тебе, Валерия, что показала путь — не через борьбу, а через принятие.
Саша
У меня снизился внутренний критик. Раньше каждое утро начиналось с "ты опять недостаточно…", а теперь я ловлю себя на том, что говорю: "Я стараюсь. И это уже хорошо."
Спасибо, Валерия. Это ценно.
Гарантия
Я настолько уверена в трансформации, которую даёт этот курс, что готова снять с тебя любые сомнения. Пройди «10 драконов», погрузись в практики и модули.

Если за 7 дней ты не почувствуешь никаких внутренних сдвигов —
я верну тебе деньги. Без вопросов и объяснений.

💛 Ты ничем не рискуешь. Только открываешься себе — и получаешь.
Получить курс
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ